Dall'orto al bicchiere, qualche idea rinfrescante

Con l'arrivo del grande caldo la prima raccomandazione è sempre quella di bere tanto, per mantenere la giusta idratazione.
Aromatizzare l'acqua con spremute di frutta o piante officinali, è di sicuro un valido aiuto per rendere ancora più gradevole il classico bicchiere d'acqua...e non solo ;)
Limone e menta, pompelmo e menta, peperoncino e thè verde sono semplici idee per bevande sane e dissetanti.
Un'altra idea può essere quella di realizzare infusi di menta, timo, lavanda e salvia e ricavarne cubetti di ghiaccio da aggiungere a succhi di agrumi o, perché no, ai vini bianchi e rosé così piacevoli nella calde serate estive.